Почему брать еду с собой на работу лучше, чем обедать в кафе

Семейный бюджет

На работе человек проводит значительную часть жизни и полноценное питание является главной составляющей. Выбор небольшой – ходить в кафе или приносить еду с собой. Конечно, сходить пообедать в кафе проще, чем носить с собой контейнеры с едой, но нет уверенности в приготовленной пищи, в качестве продуктов, в чистоте на кухне заведения.

Можно сэкономить значительную сумму

Домашняя еда дешевле, потому что в нее входит только цена продуктов. А в кафе к себестоимости блюда добавляют торговую наценку, зарплату работникам, арендную плату, рекламу (если имеется). Поэтому, чтобы снизить стоимость блюда, экономят на качестве продуктов. Вам никогда не понять – из свежих овощей приготовлен салат или из подгнивших, из какого мяса сделан бульон для супа и котлета для второго блюда.

Ну а если повезло и кафе хорошее, то посчитав сумму обедов за неделю, невольно задумаешься, стоит ли так неэкономно распоряжаться бюджетом. Средняя стоимость комплексного обеда 250 рублей. За пять рабочих дней выходит 1250 рублей только на один прием пищи. А нужно еще чем-то завтракать и ужинать. На сумму больше тысячи рублей, если готовить дома, можно носить с собой поистине разнообразные обеды, а сэкономленные деньги отложить на что-то давно желанное.

Вы точно знаете, из чего приготовлено блюдо

Когда лично покупаете продукты, то выбираете лучшее, свежее, смотрите сроки годности, целостность упаковки товара. Еда из таких продуктов получается вкусная и полезная. Вы уверены в качестве такой пищи и нет опасений отравиться и получить расстройство желудка.

Легко придерживаться правильного питания

Если вы за здоровый образ жизни, то домашняя пища незаменима. Ведь нет соблазна съесть аппетитное пирожное или лишний кусок пиццы. Этого просто не будет в контейнере с обедом. В него положите именно те полезные продукты, которые соответствуют правильному питанию.

Можно сидеть на диете и готовить низкокалорийную еду

Риск сорваться с диеты, обедая в кафе, велик. Всегда есть возможность пойти на поводу своих гастрономических желаний, или съесть что-то вкусное на пару с коллегой, да и сама обстановка к этому располагает и манит своими запахами выпечки и жареного шашлыка.

В этом случае домашняя еда – это спасение. Вы точно знаете, сколько калорий нужно съесть в обед, сколько грамм того или иного продукта положить и вряд ли превысите норму калорийности.

Можно сэкономить время

Обед с собой поможет сберечь время. Пока коллеги идут в кафе и ждут заказ, вы ставите еду в микроволновку и в спокойной обстановке едите. Еще останется половина обеденного перерыва, чтобы заняться личными делами.

Еда собственного приготовления чаще всего вкуснее

Никто не приготовит так вкусно блюдо, как вы сами. Любимые специи, нужное количество соли и сахара, зелень и перец. Кто как не вы знаете любимое сочетание продуктов. Повар в кафетерии не готовит блюда с любовью, он на работе каждый день, а вы клиент, а не любимый родственник, для которого он прям рад стараться.

Носить еду с собой из дома лучше, чем посещать кафе изо дня в день. Так вы сэкономите деньги, обезопасите себя от некачественных продуктов, не нарушите диету и улучшите кулинарные навыки. А ваш организм получит полноценное здоровое питание и на фигуре не появятся лишние сантиметры.

Dela.biz - портал о бизнесе

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *